الإثنين , ديسمبر 17 2018
الرئيسية / سيدتي / صحه (صفحه 5)

صحه

أهم مضادات بكتيرية طبيعية للجسم.. أفضلها خل التفاح والفلفل الحار

من المهم الحفاظ على جهاز مناعة قوي وصحي، فهناك كثيرمن العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تقتل العدوى ويمكن أن تكون مصنوعة في المنزل وتكون سهلة  التحضير وغير مكلفة ورصد بعضها موقع Positive Med. 1- خل التفاح   ووفقا لهيئة التغذية فإن خل التفاح يساعد على التخلص من العديد من أنواع البكتيريا، فهو يستخدم بشكل …

أكمل القراءة »

6 مشروبات تدفيك فى الشتاء وتمنع عنك الأنفلونزا.. فيديو معلوماتى

مع دخول الشتاء نحتاج إلى تناول بعض المشروبات التى تحمينا من البرد والأنفلونزا، وتمدنا بالدفء خلال أيام البرد القارص.    يقدم الدكتور على الشامى أستاذ العقاقير والمنتجات الطبيعية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة 6 مشروبات هامة تحميك من برد الشتاء وتشعرك بالدفء خلال البرد. القرفة • موسع للأوعية الدموية الطرفية وقاتلة …

أكمل القراءة »

تعرف على 10 نصائح ذهبية لخسارة الوزن دون حمية غذائية

يعاني الكثير من زيادة الوزن، لكن بالرغم من اتباع نظام غذائي معين يفشل أغلب هؤلاء في خسارة وزنهم، إلا أن دراسات علمية تؤكد أن اتباع العادات الصحية قد يجنبك اللجوء إلى أطباء التخسيس. وبحسب موقع “هيلسثتا” الأميركي، فإن هناك عشر قواعد ذهبية، حال اتباعها ستلاحظ خسارة كبيرة في الوزن . …

أكمل القراءة »

7 طرق غير منتجات الألبان تقوى العظام وتحميها من الهشاشة

أطباء العظام ينصحونك بتكوين مخزون من العظام الصحية فى فترة شبابك، لكى لا تتعرض لهشاشة العظام وخشونة المفاصل فى شيخوختك، ويقدمون لك أهم 7 طرق لحماية عظامك وتقويتها لتبقى قوية طوال حياتك: يقدم الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، أهم 7 طرق لحماية عظامك، وتجنبها هشاشة العظام …

أكمل القراءة »

5 خطوات بسيطة تقلل من انتشار الأمراض المعدية بين الأطفال

الأطفال هم الأكثر عرضة للأمراض، بسبب عدم اكتمال جهازهم المناعي، في السن الصغير، خاصة وأنهم يتواجدون في تجمعات كبيرة، في المدارس والنوادي، وغيرها، مما يسهل الإصابة بالأمراض المعدية. وحدد تقرير طبي أصدره “المجلس العالمي للنظافة” (GHC)، اليوم الخميس، خمس خطوات بسيطة لتحسين الصحة العامة، وتقليل تفشي الأمراض المعدية بين الأطفال …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من استخدام الهاتف قبل النوم.. تعرف السبب

أفاد باحثون من الجامعة الملكية في لندن، بأن استخدام الهواتف النقالة والحواسب اللوحية قبل النوم “يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة”. فقد كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة لندن الملكية شملت 125 ألف طفل تراوحت أعمارهم بين 6 و19 سنة، أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية والحواسب اللوحية قبل النوم يعانون …

أكمل القراءة »

10 نصائح لحمل صحي وسلس

تستطيع المرأة الحامل الاستمتاع بفترة الحمل إذا اعتنت بنفسها جيدًا، كما أنها تستطيع زيادة فرص الحمل الصحي لديها حال إتباعها بعض العادات الصحية، وبحسب مركز معلومات صحة المرأة التابع للكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد، فإن هناك عشرة نصائح يجب على المرأة الحامل إتباعها. 1- تناول خمس أو ست وجبات صحية يوميًا. …

أكمل القراءة »

خلطة سحرية تعالج مرض “السكري” وتخلصكم منه نهائيا وإلى الأبد

يعتبر مرض السكري، من أكثر الأمراض شيوعا هذا العصر، ويكفي أن تعرف أن أكثر من 320 مليون شخص حول العالم، مصابون بهذا المرض اللعين المدمر لصحة الإنسان، إذا لم تتم السيطرة عليه والمحافظة على مستوى السكر بالدم بالنسبة الطبيعية.   وبحسب مقطع فيديو، في موقع التواصل الاجتماعي، “يوتيوب”، فإن السبيل …

أكمل القراءة »

دراسة: العنب والمكسرات يعالجان الخلل الهرمونى لدى النساء

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت مؤخرًا عبر صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عن أن العنب والمكسرات يعالجان الخلل الهرموني لدى النساء مع متلازمة تكيس المبايض، كما أنهما يعملان على الوقاية من السرطان، والحماية ضد أمراض القلب وتحسين وظيفة الدماغ. وتشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مركبا طبيعيا موجودا في العنب الأحمر، …

أكمل القراءة »

هل تتسبب مزيلات العرق بمرض السرطان؟

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية تقريرا تحدثت فيه عن مزيلات العرق التي تحتوي على مكونات تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان. ولئن تضاربت الدراسات بخصوص هذا الشأن، فإن جميعها تتفق على أن كلوريدات الألمونيوم مضرة بالصحة. وقالت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إن إحدى الدراسات أثبتت أن النساء اللاتي …

أكمل القراءة »